Диск балансувальний 37 см BALANCE BOARD SP-Sport FI-0494

Матеріал: пластик.
Діаметр: 370 мм.
Максимальна вага користувача: 100 кг.
Назва: для тренування рівноваги.

BALANCE BOARD SP-Sport FI-0494 дозволяє тренувати не тільки рівновагу, але і всю мускулатуру, активуючи глибокі м'язи, які рідко задіюються в звичайних вправах. Секрет його ефективності в нестабільній платформі: стоячи на диску, людина змушена постійно підтримувати рівновагу, змушуючи м'язи працювати інтенсивніше. Це не тільки допомагає поліпшити координацію рухів, але і зміцнює черевний прес, спину і ноги.

Одна з ключових особливостей моделі - рельєфна поверхня з опуклими точками. Вона не тільки запобігає ковзанню, але і виконує масажну функцію, стимулюючи кровообіг в стопах і долонях. Такий точковий масаж сприяє розслабленню, знімає втому після важкого дня, покращує загальне самопочуття і навіть позитивно впливає на якість сну.

Використовувати диск можна в найрізноманітніших тренуваннях. Новачки можуть почати з простих вправ, стоячи на двох ногах і утримуючи рівновагу, а досвідчені спортсмени – ускладнювати завдання, виконуючи присідання, планки або віджимання. Якщо доповнити тренування килимком для фітнесу, заняття можна перенести на вулицю, додавши різноманітності в спортивний комплекс.

Диск балансувальний виконаний з міцного пластику і має діаметр 37 см, що робить його компактним і зручним для зберігання. Його легка вага дозволяє без зусиль брати його з собою в зал або на природу.

Балансувальний диск призначений для розвитку рівноваги, зміцнення м'язів-стабілізаторів і поліпшення координації рухів. Він підходить для людей будь-якого рівня підготовки, від новачків до професіоналів, і може використовуватися як вдома, так і в спортивному залі.

Переваги:

• Покращує поставу і знижує навантаження на хребет, допомагаючи запобігти болю в спині.
• Підходить для реабілітаційних програм після травм, відновлюючи рухливість суглобів.
• Підвищує ефективність стандартних вправ, ускладнюючи їх за рахунок нестабільної поверхні.
• Простий у догляді.